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孩子抗挫折能力差怎么办 如何培养孩子抗挫折能力
2022-11-24

对于缺乏自信心的孩子来说抗挫折能力也不是很好,那么当遇见孩子无法接受失败,抗挫能力特别差的时候家长应该如何教育呢。家长应该怎样培养孩子的抗挫能力。

孩子抗挫折能力差怎么办

孩子受挫时,请用非言语动作来表示对他情绪的接纳,比如小鸿妈妈会蹲下身用手搂着小鸿的肩膀,再用言语说出他内心的感受。

充分的共情是亲子沟通中的核心,这比简单地说一句妈妈理解你,要更容易让孩子感到安抚。当代的脑神经科学揭示情绪和认知会相互影响,情绪如果不能被接纳而平复,认知往往也无法真正起作用。

孩子自己能做的事尽量让他自己做,家长少代劳,这样既锻炼了他们的自理能力,对心理发育也有好处。从小就在生活上独立的孩子,心理上的独立也不会太差。而心理上独立的孩子,抗挫折能力会比较强。

如何培养孩子的抗挫折能力

让孩子在做事中拥有成就感,孩子之所以能坚持做事,一方面是他们感兴趣,另一发面是成功带来的喜悦。有时候孩子做成功一件事,孩子会得到父母的称赞,别人的仰慕,甚至是自我欣赏与满足。

所以,孩子的每个进步都需要得到家长的及时发现和肯定,父母对孩子真诚的肯定和表扬,都是孩子成就感的来源。

允许孩子有好奇心,鼓励孩子去探索未知,孩子有独立意识之后,会对周围的事物产生好奇,有着对未知的探索欲望。当孩子对什么产生兴趣时,父母就需要让孩子感受到其中的美妙。

不要因为担心孩子会弄脏衣服,或弄乱、弄坏家里的摆设物件,而限制孩子的自由。同时家长应该对孩子的探索行为给予鼓励和赞赏。如果教育得当,等到小学和初中时,孩子就会变得兴趣广泛,乐于尝试新鲜事物。这时父母就可以进一步发掘孩子身上的潜能、优势、爱好,这对孩子未来事业的发展和人生的方向都会起到重要的影响。

家长应该这样做

小朋友的要求得不到满足的时候就会哭闹、发脾气。那么我们首先要好好和孩子说,让他学会表达,同时让他明白哭闹并不能满足他的要求,只有好好表达出来我们一起解决。

遇到困难就会放弃。我们应该多鼓励鼓励孩子,用他的这次表现与上一次的做对比,激发孩子的自信心,让他顺利的把作品做好!

遇到困难就会想找朋友帮忙,这代表孩子的独立性还需要加强。可以让孩子独立完成一件事、一个作品。在这个过程中,会遇到很多问题,小朋友知道自己没有父母做依靠,就会不断的解决问题,完成任务。这样既锻炼了孩子的抗挫折能力,也锻炼了孩子解决问题的能力。